رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

لكِ سيدتي..نصائح ثمينة للحصول على شفاه وردية

تعتني العديد من السيدات بشكل الشفاه، وتسعى إلى أن تمتلك شفاه وردية لإضفاء عليها نوعا من الجمال والأنوثة، لذا قدم موقع "بولد...

دراسة حديثة: ممارسة الرياضة يعزز آلية التفكير لدى الإنسان

أفادت دراسة حديثة، بأن بضع دقائق من الأنشطة الهوائية المتوسطة إلى عالية الكثافة - مثل الجري أو ركوب الدراجات - يمكن أن...

انتبه.. 8 عادات خاطئة لا تفعلها قبل النوم

تعد الحالة المزاجية لأي شخص إحدى أبرز مسببات اضطراب النوم، إضافة إلى عوامل أخرى مثل تناول وجبة عشاء متأخرا، أو عدم انتظام...

دراسة تكشف عن تأثير المبالغة في الرياضة على الصحة العقلية

صدر تقرير بعد الانتهاء من دراسة أميركية حديثة وأشار إلى أن المبالغة في ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن تلحق الضرر بالصحة العقلية. وقال...

هل للثوم والزنجبيل دور في تقوية جهاز المناعة؟.. طبيبة تجيب

كشفت مارينا أبليتيفا، أخصائية المناعة، إن الاستهلاك المفرط للزنجبيل والثوم خلال فترات البرد والمطر لن يساعد في تقوية المناعة. وتابعت الأخصائية، من أجل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...