رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

طرق طبيعية للحصول على خدود حمراء!

خاص : نازك عيسى   هناك العديد من الطرق الطبيعية لاحمرار الخدود، ومنها: العناية بالبشرة: للحصول على مظهر صحي ومشرق، من المهم أن تعتني ببشرتك،...

طرق التخلص من الزيوت المهدرجة في الجسم لتجنب الكوليسترول

خاص: نازك عيسى الزيوت المهدرجة هي نوع من الدهون غير المشبعة التي يتم تصنيعها عن طريق إضافة الهيدروجين إلى الزيوت النباتية السائلة. تؤدي...

الإفراط في ممارسة الرياضة قد يضعف جهاز المناعة لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى   أكد تحليل شمل أكثر من 4700 من رجال الإطفاء، الذين تم جمعهم بعد ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، أن الإفراط في...

مامدى تأثير فصل الشتاء على وزن المرأة!

خاص : نازك عيسى لفصل الشتاء تأثير كبير على وزن المرأة، حيث تميل المرأة إلى اكتساب المزيد من الوزن خلال هذا الفصل مقارنة...

تعرفي إلى أبرز أسباب تراكم دهون البطن!

خاص : نازك عيسى الأسباب الرئيسية لتراكم الدهون في منطقة البطن هي: الوزن الزائد والسمنة: الوزن الزائد والسمنة من أهم أسباب تراكم الدهون في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...