رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

تعرف عليها … أسباب ومخاطر مقاومة الأنسولين

متابعة: نازك عيسى   أفادت الجمعية الألمانية لمساعدة مرضى السكري بأن مقاومة الأنسولين تحدث عندما لا تستجيب الخلايا بشكل جزئي أو كامل لإشارات الأنسولين....

لا تفوتك .. تبني هذه العادات في أي وقت يطيل العمر

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة دولية رائدة أن كبار السن الذين يتبعون أنماط حياة صحية لديهم فرص أكبر للعيش لعمر طويل. وأشارت الدراسة...

‫أعراض كسر الأنف.. ومتى يحتاج الجراحة؟

متابعة: نازك عيسى   قال الدكتور بيرنهارد روبرز إن كسر عظم الأنف يمكن أن يحدث نتيجة للاصطدام أثناء ممارسة الرياضة، أو السقوط من دراجة،...

لهذا السبب … التغذية الصحية تقلل الخطر الوراثي للسكري

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي يلتزم بتوصيات التغذية يرتبط بمستويات أفضل من غلوكوز الدم، ويقلل من خطر...

نصائح مهمة لممارسة الرياضة بأمان في درجات الحرارة العالية

متابعة: خالد الديب مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يصبح من المهم اتباع بعض النصائح لممارسة الرياضة بأمان وتجنب مخاطر الإصابة بمشاكل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...