رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

طرق طبيعية لمنع ارتفاع السكر في الدم

متابعة: نازك عيسى     إذا كان الجسم غير قادر على تنظيم نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي، يمكن استخدام العديد من الاستراتيجيات الطبيعية للمساعدة...

نصائح لمواجهة مشكلة فرط التعرق

متابعة: نازك عيسى   من الطبيعي أن يتعرق الشخص بعد بذل مجهود أو ممارسة الرياضة أو القيام بأي نشاط بدني في درجات حرارة مرتفعة....

اتبعيها .. نصائح للسيطرة على فرط التعرق

متابعة: نازك عيسى   التعرق بسبب الحرارة أو ممارسة الرياضة أو الإجهاد أمر طبيعي ومتوقع. لكن إذا كان التعرق مفرطًا في غياب هذه الظروف،...

دراسة تكشف تأثيراً مذهلاً للشعور بالامتنان على صحة الإنسان

متابعة: نازك عيسى   الموت حقيقة حتمية لا مفر منها، لكن الباحثين في مجال الصحة يسعون لإيجاد طرق لإرجائه لأطول فترة ممكنة. أحدث هذه...

اتبعها … تعديلات بسيطة تحسن صحة المراهق النفسية

متابعة: نازك عيسى   قام باحثون من جامعة سيدني بتتبع طلاب 71 مدرسة ثانوية في أستراليا لدراسة تأثير التحسينات البسيطة في النوم، تناول الفاكهة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...