رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة

عادات خاطئة خلال الحمل تضرّ بالأم والجنين

متابعة: نازك عيسى تنتشر العديد من العادات الخاطئة والشائعات المتعلقة بالحمل بين السيدات، والتي قد تكون غير صحيحة وتسبب مخاطر صحية للأم والجنين...

الحلول الطبيعية الفعالة لحرقان المعدة بدلاً من عصير المخلل

متابعة - علي حسام ضعون انتشر اعتقاد شائع بأن شرب عصير المخلل يمكن أن يخفف من أعراض حرقان المعدة المزعجة. ولكن هل هناك...

السكر والإدمان: كيف تتغلب على الرغبة الشديدة في الحلويات؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر برغبة لا تقاوم في تناول الحلويات؟ هل تجد صعوبة في التخلص من عادة تناول السكر؟ أنت...

الوقاية من أمراض القلب لدى الأطفال: أهمية العادات الصحية

متابعة - علي حسام ضعون تزداد معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأطفال بشكل مقلق في السنوات الأخيرة، وذلك بسبب العادات الغذائية...

5 سلوكيات يومية تضمن الصحة رغم التقدم في العمر

متابعة: نازك عيسى   مع تحسن الصحة العقلية والجسدية والقدرة على الاستقلال، ورغم أن ليس كل شيء تحت السيطرة، إلا أن الأبحاث تظهر أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...