رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ممارسة الرياضة بانتظام

مرض مزمن يرفع خطر الإصابة بالكسور العظمية .. تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أفاد معهد الجودة والكفاءة في القطاع الصحي بألمانيا بأن داء السكري يزيد من خطر الإصابة بكسور عظمية نتيجة التعرض للسقوط. وأوضح...

من أكثر استفادة من الرياضة النساء أم الرجال؟

لا توجد إجابة قاطعة على هذا السؤال، حيث أن الفوائد الصحية للرياضة تعتمد على العديد من العوامل، مثل: العمر. الجنس. الحالة الصحية. ...

نصائح هامة لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي

هناك بعض النصائح الهامة الواجب اتباعها لتجنب اضطرابات الجهاز الهضمي، ونرصدها فيما يلي: تناول نظام غذائي صحي ومتوازن: يشمل النظام الغذائي الصحي...

فوائد الحفاظ على وقت محدد لممارسة الرياضة يوميًا

للحفاظ على وقت محدد لممارسة الرياضة يوميًا العديد من الفوائد، منها: تحسين الصحة العامة: تساعد الرياضة على تحسين الصحة العامة بشكل عام، من...

الصحة المصرية.. نصائح هامة للوقاية من فيروس كورونا

متابعة - نغم حسن أعلنت الصحة المصرية عن حزمة من النصائح للمواطنين للوقاية من الإصابة بفيروس "كوفيد 19". وبحسب ما أورده موقع "روسيا اليوم"،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...