ممارسة التمارين الرياضية خلال الصيام.. فوائد ومخاطر!
متابعة - نغم حسن يتخوف معظم الأشخاص من ممارسة التمارين الرياضية خلال صيامهم شهر رمضان المبارك، إذ أن الآراء تختلف ...
متابعة - نغم حسن يتخوف معظم الأشخاص من ممارسة التمارين الرياضية خلال صيامهم شهر رمضان المبارك، إذ أن الآراء تختلف ...
متابعة: خالد الديب يعتمد أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان على عدة عوامل، منها: حالتك الصحية: إذا كنت تعاني من ...
أفضل وقت لممارسة الرياضة يعتمد على أهدافك الفردية وجدولك الزمني. بشكل عام، هناك ثلاثة أوقات رئيسية يمكنك اختيارها للتدريب: في ...
تعد التمارين الرياضية من أهم العادات الصحية التي يجب أن يتبعها الجميع، فهي لها العديد من الفوائد التي تعود على ...
متابعة: نازك عيسى يمكن أن يؤدي فقدان الوزن السريع، أو انخفاض مرونة الجلد مع تقدمنا في العمر، إلى ترهل ...
أفادت تقارير إعلامية، أن هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة ...
متابعة _ لمى نصر: يتطلب إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي أو متوازن اتباع بعض النصائح المجرّبة والصحيحة. كما ويمكنكم ...
متابعة _ لمى نصر: الانهيار العصبي هو مصطلح يصف حالة من الضيق والضغط النفسي المفرط. وذلك لدرجة إعاقة وتعطيل أنشطة ...
متابعة - لجين اسماعيل : يعد شرب الماء مفيد للصحة وللبشرة. لذا يجب ألّا نتغافل عن شرب ما لا يقل ...
متابعة- بتول ضوا من المعروف لدى الكثيرين فوائد الرياضة التي تقدمها للجسم. بدءاً من تعزيز مناعة الجسم والوقاية من الأمراض. ...
متابعة- بتول ضوا تغير العادات الغذائية في شهر رمضان المبارك. تتسبب في انخفاض مستويات الطاقة عند الصائمين. والشعور بالخمول والتعب ...
متابعة - لجين اسماعيل : مصطلح "نوبة الهلع" يشير إلى الشعور المفاجئ والسريع بالخوف الشديد. الذي يؤدي إلى أعراض جسدية ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى