رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مفاصل

أضرار الانتقال من الأماكن المكيّفة إلى الحارّة على العضلات والمفاصل

متابعة-جودت نصري الانتقال المفاجئ من الأماكن المكيّفة إلى البيئات الحارة يمكن أن يؤثر على العضلات والمفاصل بشكل سلبي. إليك بعض الأضرار المحتملة:   1. تشنجات...

فوائد ورق الملفوف في تخفيف آلام المفاصل وكيفية استخدامه … لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   بعدما تناولنا موضوعًا سابقًا حول كيفية التخلص من آلام العظام من خلال تناول أطعمة معينة، سنقدم لكم اليوم علاجًا شعبيًا...

هذه الأطعمة تبدو صحية ولكنها في الحقيقة تُسبب مرض شائع

متابعة – علي معلا: التهاب المفاصل هو حالة شائعة تسبب الألم والالتهاب في المفصل، ويمكن أن تؤدي بعض العناصر الغذائية إلى حدوث التهاب...

فوائد الملفوف لصحة المفاصل

متابعة-جودت نصري   يحتوي الملفوف على العديد من المركبات الغذائية التي تعزز صحة المفاصل، ومن بين فوائدها: 1. تقليل الالتهاب: يحتوي الملفوف على مركبات السلفورافان...

احذروها.. هذه الأطعمة تزيد من حدة التهاب المفاصل

متابعة – علي معلا: التهاب المفاصل مشكلة صحية شائعة لا تؤثر على كبار السن فحسب بل تؤثر أيضاً على الشباب، وتتسبب في التورم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...