رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : معادن

تعرّف عليها.. 8 فوائد عظيمة لهذه الفاكهة الصيفية الشهية

متابعة _ لمى نصر: يعتبر التين من الفواكه الصيفية المحببة الشكل والطعم، ويحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات، التي تساعد في علاج الكثير...

ستصيبك بالدهشة.. فوائد المغنيسيوم الصحية للجسم 

متابعة _نور نجيم : يتوفر المغنيسيوم طبيعياً في العديد من أصناف الطعام، وقد يتوفر على شكل مكمّلات غذائية، ويتمّ تخزينه في أنسجة الجسم،...

مكملات غذائية وعشبية ومعادن تحارب الاكتئاب

متابعة : رهف عمار   الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يصيب الكثير الذين لا يمكن حصرهم لأن عدد قليل فقط من يسعى لتلقى الرعاية الطبية...

إليكم قائمة بأطباق اللحم غير الضارة للصحة في العيد

متابعة أسماء غنم تحدثت الدكتورة ماريات موخينا، خبيرة التغذية الروسية. عن أفضل الطرق لطهو اللحوم خلال الأعياد.   حيث قالت أن هناك أطعمة تلبي حاجة...

التفاح الأخضر.. كنز من الفوائد السحرية

متابعة - نغم حسن يعد التفاح الأخضر من أنواع الفاكهة الشهية والمتعددة الفوائد. وتحوي على عناصر غذائية مهمة كالمعادن والفيتامينات والأحماض ومضادات الأكسدة وغيرها. ومن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...