رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : مشكلات النوم

الشاي الأخضر.. لن تصدقي ماذا تفعل كاسة واحدة منه يومياً لجسمك

متابعة- نغم إبراهيم الشاي الأخضر مشروب ساخن مهم جداً اصحة الجسم. فهو له فوائد كثيرة على البشرة والشعر وانقاص الوزن. تعرفي معنا في...

كيف تكتشف إصابتك بمرض نفسي؟

متابعة - نور نجيم : يعاني المصاب ببعض الاضطرابات النّفسية من تغيّرات في المزاج، وهناك أعراض أخرى لكن لا يمكن اعتبار الأعراض على...

لمن يعانون من الإرهاق المزمن.. إليكم الحل

متابعة- غرام محمد قال علماء في الولايات المتحدة إنهم اتخذوا خطوة تجاه تطوير فحص تشخيصي لمتلازمة الإرهاق المزمن، وهي حالة من الإنهاك وغيرها...

طرق مبتكرة للتغلب على اضطرابات النوم والأرق

متابعة_نور نجيم : باتت مشكلة الأرق مشكلة شائعة بين الكثير من الناس، وللتغلب عليه نصح الخبراء بتغيير أسلوب الحياة من خلال اتباع 5...

ما علاقة النظام الغذائي الصحي بالنوم الجيد ليلاً؟

متابعة _ نور نجيم : هناك العديد من أنواع الطعام التي تساعدنا على مواجهة هذه المشاكل التي قد تسبب مضاعفات صحية، من بينها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...