الوسم: للحامل

  متابعة – مروة البطة قد يتسبب النقص بالمغنسيوم بالكثير من المشكلات للنساء على العموم، والحوامل بشكل خاص وكذلك السيدات ...

متابعة ـ سوزان حسن   الفشار من الأكلات المحبوبة ومن الأكلات الشعبية والمحببة لكل الناس، سواء عند الكبار أو عند ...

متابعة- غرام محمد تُعد النساء الحوامل اللواتي يفتقرن إلى النوم بسبب التبول بشكل متكرر وزيادة الوزن، أكثر عرضةً للإصابة بمضاعفات، وعلى الرغم من أنه ...

متابعة- غرام محمد من تعزيز المناعة إلى تزويدنا بمضادات الأكسدة، فإن التوابل الصفراء الذهبية، مثل الكركم، أمر لا بد منه ...

متابعة- غرام محمد القرع أو اليقطين من الخضروات الغنية بطعمها، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية مقل الفولات، والبروتين، والكربوهيدرات، ...

متابعة- غرام محمد في الحمل يجب أن تأخذي حذركِ جيدًا خلال تحركاتكِ التي اعتدتِ على القيام بها في أيامكِ العادية، ...

للحامل.. لهذا السبب احذري تناول رقائق البطاطس الحمل هو الوقت الذي تشهد فيه المرأة الكثير من تقلبات المزاج والتغيرات الهرمونية، ...

متابعة- رنا يوسف يحتوي العنب على العديد من العناصر الغذائية الضرورية التي تجعله من الفواكه المفيدة جداً لصحة الإنسان وخاصة الحامل. ...

متابعة- رنا يوسف الخوخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والتي تعتبر مفيدة جداً للمرأة خلال فترة الحمل نظراً لغناه بفيتامين سي ...

متابعة- رنا يوسف المليسة عشبة ذات رائحة عطرة تشبه رائحة النعناع وتحتوي على زيت طيار. كما أنها تضفي طعماً مميزاً للأطعمة، ...

متابعة : رهف عمار   يتميز الفلفل الرومي، بأنه غني بالفيتامينات والعناصر الغذائية، حيث يحتوي على مضادات الاكسدة، فالقيمة الغذائية ...

متابعة : رهف عمار   يعتبر الشوندر مهم جداً في غذاء المرأة الحمل حيث يجنبها خطر العيوب الخلقية للجنين، وذلك ...