3 أضرار غير متوقعة لتمارين كيجل عند ممارستها بطريقة خاطئة.. احذروها
متابعة - علي معلا تمارين كيجل هي تمارين تستهدف تقوية عضلات الحوض الصغيرة، وتعتبر فعالة جدًا في تحسين صحة الجهاز ...
متابعة - علي معلا تمارين كيجل هي تمارين تستهدف تقوية عضلات الحوض الصغيرة، وتعتبر فعالة جدًا في تحسين صحة الجهاز ...
متابعة – علي معلا: تمارين كيجل هي مجموعة من التمارين التي يمكنها تقوية العضلات الموجودة في قاع الحوض، ومنها عضلات ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى