رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كرش

لا تغفل عنها.. نصائح تفادياً للسكري والكرش عند الأطفال والمراهقين

إن هناك إشكاليات عديدة وراء زيادة أوزان الأطفال، وإصابتهم بالسمنة الممهدة لمضاعفات وأمراض عديدة، يتصدرها داء السكري. كما أن اكتساب الوزن الزائد يحدث...

إليك هذه النصائح لحرق الكرش في أسبوع واحد خلال رمضان

متابعة أسماء غنم يساعد ازالة الكرش في أسبوع واحد خلال شهر الصوم في الحفاظ على قوام رشيق .ويمنع الاصابة ببعض المشاكل الصحية الخطرة...

ستدهشك.. خلطات غير معروفة لقشر القهوة تدفعك لعدم رميها أبداً

متابعة أسماء غنم يساعد قشر القهوة حرق الدهون المتراكمة في البطن. حيث ينصح النساء اللواتي يردن إزالة دهون هذه المنطقة باحتساء كوب أو...

خارجة عن توقعاتك .. طريقة غريبة للتخلص من دهون البطن بزمن قياسي

متابعة: نازك عيسى   ترغب معظم  السيدات في الحصول على جسم رشيق ومثالي، فتلجأن لاتباع حميات غذائية  وممارسة  التمارين الرياضية القاسية لتحقيق  تلك الغاية. وفي...

أسهل  الطرق للتخلص من الكرش تعرف إليها

لا تمثل الدهون في البطن مشكلة لمجرد أنها تفسد شكل الجسم وتسبب الاحراج سواء للرجال أو النساء ، لكن في الواقع فإن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...