الوسم: كرش

متابعة بتول ضوا هل تعاني من تراكم الدهون في منطقة البطن؟ هل تبحث عن حل سهل وفعال للتخلص من الكرش؟ ...

متابعة-جودت نصري وتعرف الدهون الموجودة حول الأعضاء بالدهون الحشوية، وهي أخطر من الدهون الموجودة تحت الجلد. من الصعب التخلص من ...

متابعة-جودت نصري هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد في التخلص من الكرش وتعزيز عملية الهضم وحرق الدهون. إليك ...

متابعة _ صبا عباس: هناك عدة طرق يمكن استخدامها لتخفي الكرش وإظهار مظهر أكثر تناسقًا للجسم. وفيما يلي بعض النصائح ...

متابعة -زهراء خليفة أولئك الذين يرغبون في الحصول على جسم صحي ووزن صحي لا يتوقفون عن محاولة إيجاد طرق وأنظمة ...

متابعة-جودت نصري   ما الكرش؟ الكرش أو دهون البطن بالإنجليزية Belly Fat. ويُعرف أيضاً بالـPaunch، وهو تجمُّع للدهون في منطقة البطن. وتُعتبر ...

متابعة _ لمى نصر: يرغب الكثير من الناس في خسارة بعض الكيلوجرامات الزائدة دون الشعور بالتعب أو الجوع أو اتباع ...

متابعة _ لمى نصر: تعد دهون البطن من أكثر أنواع الدهون تعقيداً وليس من السهل إزالتها. في هذا المقال نقدم ...

متابعة _ لمى نصر: يعتبر تراكم الدهون حول الخصر، أو "الكرش"، من أكثر الأشياء التي تسبب إحراجاً للنساء والرجال على ...

متابعة-جودت نصري   تعدّ ممارسة التمارين الرياضية من الطرق التي يمكن اتباعها للحصول على جودةِ حياةٍ أفضل. والتقليل من خطر ...

متابعة _ لمى نصر: تشكو الكثير من النساء من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن. أي الكرش. وتسعى لاتباع نظام ...

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الكرش من أكثر الأمور التي تشغل بال المرأة. وتسبب حرجاً لها. وسنقدم لكي في هذا ...