رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كالسيوم

ماهي التوابل التي تحتوي على نسبة كالسيوم أكثر من الحليب وتساعدكم على إنقاص الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   يمكن للتوابل القادمة من منطقة شرق البحر الأبيض المتوسط أن تقدم فوائد صحية متعددة لا يمكن تصورها! بفضل نكهتها القوية...

جبنة العكاوي: كنزٌ من الفوائد الصحية تُقدمه الطبيعة

متابعة- بتول ضوا تعد جبنة العكاوي من أشهر وأكثر أنواع الجبن رواجًا في الوطن العربي، فهي تتميز بمذاقها اللذيذ وقيمتها الغذائية العالية. ولكن...

تعرفي إليها.. البدائل الصحية للكالسيوم في جسمك

متابعة- يوسف اسماعيل يعتبر الكالسيوم عنصرًا غذائيًا هامًا لصحة العظام والأسنان، ويساهم في الحفاظ على قوتها وسلامتها. وعلى الرغم من أن منتجات الألبان...

هذه الخضار تمنحكم كالسيوم أكثر من كوب حليب!

خاص : نازك عيسى تعتبر الخضروات الورقية الخضراء أفضل مصدر للكالسيوم من بين جميع الخضروات لأنها تحتوي على الكثير من الكالسيوم مقارنة بحجمها....

أعراض نقص كالسيوم الدم

نقص الكالسيوم في الدم (Hypocalcemia) هو حالة تحدث عندما يكون مستوى الكالسيوم في الدم أقل من المعدل الطبيعي. قد تظهر عدة أعراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...