رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كالسيوم

غسل الفاكهة “إجراء احترازي” لا يزيل آثار المبيدات الحشرية

متابعة: نازك عيسى   "تفاحة واحدة يوميًا قد تكون كافية لملء جسمك بالمبيدات الحشرية" - هذا ما كشفت عنه دراسة حديثة، التي أكدت أن...

هل الشاي باللبن يمنع خسارة الوزن؟

متابعة: نازك عيسى   الشاي باللبن هو من المشروبات المحببة لكثير من الناس، بفضل مذاقه الرائع الذي يساعد في تحسين الحالة المزاجية. ومع ذلك،...

تعرفي على فوائد الزنك والكالسيوم للحامل

متابعة-جودت نصري فإن فوائد الزنك والكالسيوم للحامل هي كالتالي:   فوائد الزنك للحامل: 1. دعم نمو الجنين: - الزنك ضروري لتكوين الخلايا والنمو الجنيني الصحي. - يساعد في...

تعرفي على أهمية الكالسيوم والزنك أثناء الحمل

متابعة-جودت نصري خلال فترة الحمل، الكالسيوم والزنك يلعبان دوراً مهماً في الحفاظ على صحة الأم والجنين، وفيما يلي تفصيل لأهمية هذه المعادن:   الكالسيوم: - تطوير...

بعيدًا عن طعمه اللذيذ.. ما أبرز فوائد البندق الصحية؟

متابعة: نازك عيسى   البندق له دور هام في التغذية منذ العصور القديمة وحتى يومنا الحالي. يحتوي البندق على مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...