رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كالسيوم

شرب كوب من الحليب قبل النوم مهمّ جداً..إليكم السبب

يحتوي الحليب على نسبة مرتفعة من الكالسيوم، وشربه ضروري لصحة العظام والأظافر والأسنان، أما ما لا يعلمه الكثيرون فهو أنه يمكن الاعتماد...

ليس الحليب وحده.. احصل على الكالسيوم الكافي من 11 مصدراً

    يؤكد الخبراء دائماً على أهمية الكالسيوم لجسم الإنسان وصحته، فهو من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والعظام بشكل خاص، فهو ضروري...

أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل

غالبًا ما يؤدي نقص الكالسيوم إلى الإصابة بمضاعفات الحمل عندما يكون سبب هذا النقص هو مشكلة صحية، مثل الإصابة مشاكل الكلى، أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...