رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : كالسيوم

لن تصدق إلى ماذا يشير ألم الركبة المتكرر.. الإجابة ستصدمك!

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تعتبر الركبة أحد أكثر المفاصل المعرّضة للإصابة بسبب هيكلها المميز في جسم الإنسان، وكثيراً ما يصاب الأشخاص على مختلف...

لن تصدق.. جرب إضافة القرفة إلى الماء قبل النوم وشاهد مايحدث لجسمك

متابعة أسماء غنم تتمتع القرفة بعناصر غذائية ومضادات أكسدة، والكثير من البوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والحديد. حيث تعمل على خفض ضغط الدم...

لن تصدق.. هذا النوع من الجبن يسبب السرطان ابتعد عنه فوراً

متابعة أسماء غنم تعد الجبنة القريش غنية بفوائد عالية، ونسبة كالسيوم كبيرة، فضلاً عن عدم احتوائها على نسبة دهون عالية. فيما يجهل البعض...

منها تقوية الشعر..فوائد سحرية لأوراق الجرجير الأخضر لاتفوتها

متابعة أسماء غنم تعد أوراق الجرجير الأخضر غنية بمستويات عالية من الكالسيوم والحديد والفيتامينات K وA  وحمض الفوليك.حيث تعتبر مكمل غذائي مذهل يحوي...

ستذهلك فوائد التين المجفف وغناه بالعناصر الغذائية

متابعة : رهف عمار   يعتبر التين المجفف مصدراً للكالسيوم، وهو معدن يحتاجه الجسم يومياً لأداء العديد من الوظائف؛ كالحفاظ على قوة العظام والأسنان،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...