غير الكافيين.. 5 حيل سحرية لتبقى نشيطاً طوال اليوم
متابعة – علي معلا: يعتقد الكثيرون بأن الكافيين يجدد النشاط ويعزز التركيز وبأنه منبه نفسي فهو يؤخر الشعور بالتعب، ولكن ...
متابعة – علي معلا: يعتقد الكثيرون بأن الكافيين يجدد النشاط ويعزز التركيز وبأنه منبه نفسي فهو يؤخر الشعور بالتعب، ولكن ...
متابعة – علي معلا: يعاني الكثيرون من صعوبة الدخول في مرحلة النوم العميق، والإصابة في الأرق، وقد يُعزى السبب في ...
متابعة – علي معلا: عند انتصاف النهار وتحديداً في وقت الظهيرة نشعر جميعاً بالنعاس والرغبة في النوم، وخصوصاً لمن يستيقظ ...
متابعة أسماء غنم أفادت دراسة حديثة نشرت في مجلة Nature Communications ، بأن رغبتنا بالحصول على قيلولة أثناء النهار سببها ...
جميعاً يعشق ماتسمى قيلولة بعد الظهر،خصوصاً بعد يوم طويل وشاق من العمل.ننهي الاعمال ونستلقي قليلاً لنذهب في رحلة طويلة من ...
جرت معركة استثنائية بين نمر بنغالي، شن هجوماً على دب الكسلان، وهو من أشد الدببة فتكاً. وشهدت المعركة لقطات درامية، ...
خلصت دراسة حديثة إلى أن القيلولة لمدة ساعة أو أكثر خلال النهار تزيد من خطر وفاة الشباب بمقدار الثلث، ويقول ...
يجهل الكثير من الناس فوائد القيلولة "النوم في فترة الظهيرة"، ولا يدركون أهمية النوم خلال هذه الفترة التي يعاني فيها ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى