رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة النوم

قلة النوم قد تصيب النساء بهذا المرض

متابعة-جودت نصري مقاومة الأنسولين هي حالة تجعل خلايا الجسم أقل استجابة للأنسولين، وهو الهرمون الذي ينظم مستويات السكر في الدم. عندما لا تستجيب...

قلة النوم تجعل الجسم أكثر حساسية للألم لهذا السبب

متابعة: نازك عيسى   يقول الباحثون في مستشفى ماساتشوستس العام أنه عندما لا تحصل على قسط كاف من النوم، يتم تقليل ناقل عصبي معين،...

مخاطر قلة النوم على الصحة العقلية.. لا ينبغي تخطيها

متابعة بتول ضوا يختلف عدد ساعات النوم التي يحتاجها كل شخص لتجنب مشاكل الصحة العقلية، ولكن بشكل عام، يحتاج البالغون إلى 7-8 ساعات...

المخاطر الصحية لقلة النوم

متابعة: نازك عيسى   وتقول الجمعية الألمانية لأبحاث النوم وطب النوم إن الحرمان من النوم يشكل عددا من المخاطر الصحية، بما في ذلك التعب...

هذه العلامات تدل على قلة النوم ليلا

متابعة -زهراء خليفة كثير من الناس لا يحصلون على قسط كاف من النوم في الليل، ويمكن أن يكون ذلك نتيجة لعدة أسباب مختلفة. سلطت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...