رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة النوم

هل يتضرر الإنسان بسبب الحرمان من النوم؟

تشير أكثر من 50 عامًا من الأبحاث أنه يمكن لتأثيرات الحرمان من النوم أن تتجاوز مجرد التعب الجسدي. فالحرمان من النوم قد...

6 عوامل تسبب الجوع المستمر …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالجوع أحياناً بين الوجبات، لكن من يشعر بالجوع المستمر بين الوجبات الثلاث الرئيسية يتساءل عن...

أضرار سلبية لقلة النوم.. احترس

متابعة - علي معلا قلة النوم يمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة والعديد من جوانب الحياة. إليك بعض الأضرار التي يمكن أن...

ماذا يحدث لجسمك بعد قضاء 48 ساعة أو أقل دون نوم؟

يحدث لجسمك العديد من التغييرات بعد قضاء 48 ساعة أو أقل دون نوم، وتشمل هذه التغييرات ما يلي: التعب الشديد: من الطبيعي...

هل الكلام أثناء النوم دليل على وجود مشكلة صحية

متابعة: نازك عيسى   تؤكد الأبحاث أن ثلثي الأشخاص يتحدثون أثناء النوم، وهي حالة تعتبر شكلاً من أشكال الأرق أو نشاط النوم غير الطبيعي. تقول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...