رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة النوم

قلة النوم والإصابة بالسكري.. هل تزيدها!

متابعة - نغم حسن أظهرت دراسة علمية أجريت في السويد أن قلة النوم، أي النوم لفترة تتراوح بين ثلاث إلى خمس ساعات فقط...

إحذر.. قلة النوم تعرضك للإصابة بمرض السكر

متابعة: خالد الديب أظهرت العديد من الدراسات أن قلة النوم تعد أحد عوامل الخطر الرئيسية للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وتشمل تأثيرات...

قلة النوم ليلاً تهدد بخطر الإصابة في هذا المرض

  متابعة- مروة البطة أظهرت دراسة علمية أجريت في السويد أن قلة النوم في نطاق 3-5 ساعات فقط ليلاً تزيد من مخاطر الإصابة بالنوع...

اكتشفي علاج قلة نوم الرضيع بالأعشاب

متابعة-جودت نصري تواجه العديد من الأمهات مشكلة قلة نوم الأطفال الرضع في الأشهر الأولى من حياتهم، رغم أن معدل النوم الطبيعي للمولود الجديد...

هل قلة النوم لها تأثير على صحة القلب؟

قلة النوم لها تأثير سلبي على صحة القلب، ويظهر ذلك في: ارتفاع ضغط الدم: عندما لا تحصل على قسط كافٍ من النوم،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...