رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة النوم

تحذير… قلّة النوم تسبّب هذا المرض المزمن

متابعة: نازك عيسى   أشار باحثون إلى خطورة قلة النوم على الصحة، بحسب دراسة حديثة تبين أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات...

كم ساعة يقضيها الإنسان في النوم خلال حياته!

متابعة - نغم حسن يقضي الإنسان في المتوسط ثلث حياته نائماً، وذلك يختلف باختلاف العمر والجنس ونمط الحياة.   وفيما يلي إليكم عدد ساعات نوم...

اليك أضرار قلة النوم عند الرضع

متابعة-جودت نصري قلة النوم عند الرضع يمكن أن تؤثر على صحتهم وتنميتهم بشكل عام. إليك بعض الأضرار المحتملة لقلة النوم عند الرضع:   1. تأثير...

قلة النوم تضيف إلى العمر سنوات لهدذا السبب .. لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى     يبدو أن قلة النوم تعزز الشعور بالشيخوخة، حيث يظهر كل يوم نقص في النوم كما لو كان يضيف 0.23 عامًا...

تعرف على مخاطر قلة النوم على الصحة

متابعة-جودت نصري اليوم العالمي للنوم هو مناسبة توعوية تهدف إلى زيادة الوعي بأهمية النوم الجيد والصحي. وفيما يلي بعض المخاطر الصحية المرتبطة بقلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...