رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة النوم

ما هي العلاقة بين قلة النوم وزيادة الوزن؟

متابعة: خالد الديب هناك علاقة وثيقة بين قلة النوم وزيادة الوزن، والتي تم التأكد منها من خلال العديد من الأبحاث والدراسات: 1. التأثير على...

الأسباب المزعجة وراء زيادة دهون البطن وكيفية التخلص منها

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثير من الرجال والنساء من مشكلة دهون البطن، التي تسبب لهم الإحراج وتمنعهم من ارتداء الملابس التي يحبونها. في...

تحذير.. قلة النوم يتسبب بالإصابة بهذا المرض

متابعة: نازك عيسى   في دراسة حديثة، حذر الباحثون من أن قلة النوم قد تسبّب مشاكل صحية خطيرة، حيث توصلت الدراسة إلى أن الأشخاص...

أمراض خطيرة تكمن وراء ليالي الأرق!

متابعة بتول ضوا هل تعاني من قلة النوم؟ هل تستيقظ مرهقًا وكأنك لم تنم أبدًا؟ انتبه! فقد لا يكون الأرق مجرد مشكلة عابرة،...

تحذير… قلّة النوم تسبّب هذا المرض المزمن

متابعة: نازك عيسى   أشار باحثون إلى خطورة قلة النوم على الصحة، بحسب دراسة حديثة تبين أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...