رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة النوم

هل تعاني من الشعور الدائم بالنعاس؟ إليك الأسباب والنصائح

الشعور بالنعاس هو النتيجة الطبيعية في حال عدم النوم الكافي، ولكن إذا حدث هذا بعد ليل نوم هانئ، فهذا أمر يتطلب الانتباه. إذ...

6 أسباب غير متوقعة تدفعك للإفراط في تناول الملح

أكدت أخصائية التغذية بكليفيلاند كلينيك الأمريكية بروفيسور بيث سيزروني، أنه من الممكن تقليل الرغبة الشديدة في تناول الملح، لكن المفتاح هو فهم...

هل معاناة الأطفال الرضع من النوم المتقطع أمر طبيعي؟

حذرت طبيبة متخصصة في أمراض الأطفال من لجوء بعض الأمهات إلى وضع الطفل على بطنه لمعالجة مشكلة النوم المتقطع عند الطفل في...

هذه العلامات تدل على أنك تعاني من قلق كورونا

كشفت مؤسسة "مايند" للصحة العقلية، أن الإغلاق بسبب كورونا قد يؤدي إلى التوتر والخوف والمزيد من الضغط النفسي الذي يفوق المستويات التي...

الهالات السوداء مشكلة جمالية وصحية.. تعرف على أسبابها

يعاني الكثير من تلون الجلد تحت العين وظهور الهالات السوداء، وغالبا ما تحدث نتيجة لترقق الجلد، وأسباب أخرى. ويتوقف علاج الهالات السوداء على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...