رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة النوم

من بينها عدم الاستماع للموسيقى…. 10 عادات تدمر المخ! تعرف عليها

متابعة: سالي عجيب غالباً ما نقوم بأنشطة تلقائية دون أن نعلم بأنها ستكون سبباً في تلف جهاز المخ وزيادة العرضة للإصابة بأمراض الزهايمر وقلة...

للأمهات.. سبب غير متوقع لاضطرابات النوم بعد الولادة

متابعة-رنا يوسف معاناة الأمهات من قلة النوم بعد الولادة قد تستمر لفترة طويلة حتى بعد انتظام نوم الطفل بسنوات والسبب وراء ذلك هو...

7 أسباب للشعور الدائم بالجوع.. منها قلة النوم

متابعة: روان ديوب   عندما تكون المعدة فارغة والجسم بحاجة للطعام، يبدأ الشعور بالجوع. ومن الطبيعي أنه عندما يشعر أي شخص بالجوع فإنه يأكل...

الإصابة الجمجمية المخية..عواقب قلة النوم أخطر من التوقعات بكثير!

متابعة أسماء غنم أجرى علماء جامعة أوهايو الأمريكية، دراسة حول عواقب قلة النوم التي من الممكن أن تكون خطيرة وتضر بالصحة .   وزاد عدد...

احذروها فوراً.. أضرار سلبية وخطيرة لقلة النوم على الصحة 

متابعة _ نور نجيم : إن الأرق وقلة النوم وسوء النوم يؤثر سلباً في منظومة مناعة الجسم، ما يجعل الإنسان ضعيفا أمام الأمراض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...