رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلة النوم

بعضها يستدعي القلق.. تعرف على أسباب رجفة اليدين

متابعة- رنا يوسف تتعرض أيدينا للاهتزاز أو الرجفان في كثير من الأحيان وهو ما يسبب مشكلة حقيقية خاصة عند القيام بأنشطتنا اليومية والاعتيادية....

هذه هي المخاطر الصحية الناتجة عن قلة النوم

  متابعة - شادي علوش حذر الطبيب الروسي، ميخائيل بولويكتوف، من أن قلة النوم قد تسبب ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني وقصور القلب واحتشاء...

نفسية وجسدية.. 8 أسباب تؤدي إلى النسيان المبكر فاحذروها

متابعة – علي معلا: عندما يصبح نسيان الأشياء في سن مبكرة من 20 أو 30 عاماً نمطاً متكرراً، فقد يحتاج الشخص إلى إعادة...

أسباب تدفعك لتناول الطعام دون جوع.. منها قلة النوم

متابعة- رنا يوسف يقبل البعض على تناول الأطعمة من دون شعور فيزيولوجي بالجوع، وهذا مسبب خطير من مسببات السمنة التي تؤدي بدورها إلى...

ما علاقة قلة النوم بزيادة الوزن؟.. ستدهشك الإجابة 

متابعة _ نور نجيم : هناك عادات نقوم بها عادة يمكن أن تؤثر على الوزن وتتسبب في زيادته خاصة في منطقة الخصر منها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...