رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : قلب

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول حبة كاجو واحدة يومياً!

متابعة _ لمى نصر: يعد الكاجو من أنواع المكسرات المفيدة. التي يوجد بها أهم العناصر الغذائية المميزة. إذ أنه يحتوي على أفضل الفيتامينات...

فوائد الجزر عظيمة.. احرص على تناوله باستمرار

متابعة _ لمى نصر: الجزر من الخضروات الهامة للصحة بشكل كبير. حيث يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان. وفي هذا المقال...

ماذا يحدث لجسمك عند شرب كوب من مغلي البقدونس يومياً؟

متابعة _ لمى نصر: يحتوي البقدونس المغلي على الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم. وللوقاية من الأمراض المختلفة. تعرّف على فوائد مغلي البقدونس. صحة القلب. يعتبر غذاءً...

فوائد صحية عظيمة للعنب.. يجب أن تعرفها!

متابعة _ لمى نصر: يوجد العديد من أنواع العنب. منها الأخضر والأحمر والأسود والأصفر والوردي ويقدم العنب الكثير من الفوائد الصحية للجسم. تابع...

ملعقة واحدة من هذه الزبدة.. ستقدم لك فوائد عظيمة!

متابعة _ لمى نصر: تعتبر زبدة الفول السوداني من الأغذية التي تتميز بطعمها اللذيذ الشهي. فضلاً عن قيمتها الغذائية العالية. تعرف معنا على أهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...