للتخلص من التوتر تناولوا مشروب الشوكولا قبل النوم.. هذه وصفتهُ
ابتكرت خبيرة علم النفس الأميركية وصفة شوكولاتة لمساعدة مرضاها على التخلص من القلق والتوتر، مشيرةً إلى أن من المفيد تناول ...
ابتكرت خبيرة علم النفس الأميركية وصفة شوكولاتة لمساعدة مرضاها على التخلص من القلق والتوتر، مشيرةً إلى أن من المفيد تناول ...
متابعة- رنا يوسف يحتوي ماء الورد على الكثير من العناصر المفيدة للبشرة فهو يحافظ على توازن درجة الحموضة ويساعد على ...
متابعة- رنا يوسف لا أحد ينكر أهمية الماء في تنظيف الجسم من السموم وإمداده بالترطيب اللازم وتنظيم درجة حرارته وغيرها ...
متابعة – علي معلا: هناك طرق عدة يمكن الاعتماد عليها للاستفادة من زيت الزيتون، مثل تناوله على معدة فارغة أو ...
متابعة- رنا يوسف يعتقد معظم الناس أن الخطوة الأولى لإنقاص الوزن هي إغفال وجبة العشاء إلا أن هذا الاعتقاد ليس ...
متابعة : رهف عمار من الطرق الشائعة للعناية بالبشرة، التي اعتدنا عليها قبل النوم يوميًا، استخدام الكريمات المرطبة، إذ ...
ينصح بتأجيل النوم لبضع دقائق وتنفيذ النصائح التالية، لكي تحافظي على بشرة وجهك مشرقة وصحية للغد: 1.غسل الوجه في الليل: ...
متابعة- رنا يوسف النوم عملية حيوية تساعد على نمو الطفل وتعزيز مهاراته الفكرية والحركية. وينصح الأطباء بالحرص على جعل الطفل ...
متابعة: رهف عمار هناك العديد من العادات الصحية التي يمكننا القيام بها يومياً للحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية، وبعض ...
متابعة :رهف عمار يَحتوي زيت الزيتون البكر على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للصحة؛ فهو يَمتاز باحتوائه على مواد ...
متابعة - رنا يوسف يتميز كل من الثوم والزبادي بالخصائص العلاجية الفعالة نظراً لاحتوائهما على العناصر التي تسهم في رفع ...
متابعة : رهف عمار يشعر كثير من الأشخاص بصعوبة في النوم نتيجة كثرة التفكير، فما إن يدخل إلى الفراش ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى