رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فواكه

4 فواكه تعزز صحة قلبك.. احرص على تناولها!

متابعة _ لمى نصر: قد تكون الفاكهة أفضل اختراع في الطبيعة. ويوصى بتناول ما بين كوب ونصف إلى كوبين ونصف من الفاكهة كل...

أفضل الفواكه لإدارة نسبة السكر في الدم

متابعة _ لمى نصر: تتعرض الفاكهة لسمعة سيئة عندما يتعلق الأمر بالتحكم في نسبة السكر في الدم. من المؤكد أن العديد من أنواع...

دون أن تفقد مذاقها الرائع.. أفضل الطرق لحفظ الفواكه الصيفية

متابعة _ لمى نصر: لا يوجد ألذ من فواكه الصيف المميزة والمتنوعة، ويحرص الكثيرون على تناول الفواكه لفوائدها الرائعة. ولتكون الفاكهة في تناول يدك...

فواكه تفيد في الوقاية من سرطان الثدي

متابعة _ لمى نصر: سرطان الثدي هو المرض الذي يصيب النساء بشكل كبير حول العالم، وهو مرض يمكن الشفاء منه بنسبة 90% في...

حيل ذكية للحفاظ على الفواكه من التعفن

متابعة _ لمى نصر: تعد الرطوبة والدفء من العوامل الرئيسية المساهمة في تعفن بعض المنتجات الغذائية وتلفها، لذلك من المهم تحقيق التوازن الصحيح...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...