الوسم: فوائد

    ينصح خبراء التغذية دائمًا بشرب الماء بكميات وفيرة يومياً، فالجسم يحتاج لشرب الماء لتستطيع أجهزة الجسم القيام بمهامها ...

يحتفل العام كل عام بنبات "جوز الهند" في يومه العالمي والذي يُصادف 2 سبتمبر، وهو الأمر الذي يكشف أهمية تعزيز ...

يوصي الأطباء بضرورة تناول كميات وفيرة من الماء على مدار اليوم ، تصل إلى 2 أو 3 ليتر ، فهي ...

تتميز ثمار التين الشوكي باحتوائها على بذور تتكون من زيت يحتوي على أنواع متعددة من الأحماض الدهنية والفينولات والعناصر الغذائية ...

فول الصويا يُعتبر أحد أنواع البقوليات، ويعود موطنه الأصلي إلى شرق آسيا، وتمَّ تصنيفه كأحد أنواع البذور الزيتية؛ لأنه غالباً ...

يمتاز عصير الرمان بلونه الأحمر وطعمه اللذيذ، كما إن تناوله ينطوي على العديد من الفوائد الصحية. ومن جهتها قدمت الدكتورة ...

يعرف الجميع الفوائد التي لا حصر لها لـ"التمر" وأهميته لصحة الجسم والذي يُعدّ من أهم الثمار التي تحتوي على فوائد ...

    تعتر ثمار التين الشوكي غنية بالفوائد العديدة، فإلى جانب أن الكبار والصغار يعشقون تناولها إلا أن هناك فوائد ...

القمح هو أحد أهم أنواع الحبوب المستخدمة في تحضير الخبز، وهو متوفّر بعدّة أشكال وفقاً لدرجة معالجته، ويعدّ دقيق القمح ...

نقل موقع " صدى البلد: عن الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية ،تأكيدا بان الفلفل الحار يحتوي على كميات عالية من فيتامين ...

أوصى الدكتور محسن النادي، استشاري الطب البديل، بتناول مزيج ماء البصل و الليمون دائمًا حتى يستفاد الجسم بهذه الفوائد التي ...

يقدم الليمون لصحتك وجمالك العديد من الفوائد، اكتشفي أهم فوائد تناوله صباحاً لجمال شعرك وبشرتك . حيث يعد الليمون من أهم ...