الوسم: فوائد

النسكافيه هي مصدرٌ للعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة التي قد تفيد الجلد وفروة الرأس والشعر، ويمكن لأيِّ شخص استخدامه لتقشير حبِّ ...

تعتبر بذور العنب مكمل غذائي، يتم استخلاص هذه البذور عن طريق تجفيفها ، وتعتبر بذور العنب غنية بمضادات الأكسدة بما ...

تميل نسبة كبيرة من السيدات إلى تناول الطعام الحار خلال فترة الحمل، وهذا أمر طبيعي، إلا الأطعمة الغنية بالتوابل ليست ...

    يعرف الجميع فوائد الفواكه على صحة الجسم، فهي غنية بالفيتامينات المفيدة والتي تعمل على تقوية المناعة كما أنها ...

يُعرف قصُ أطراف الشّعر بشكل منتظم ومستمر بفوائده الكبيرة لصحة الشعر؛ حيث يمنحه اللمعان والحيوية، ويُساعد في نموه بالطريقة الصحيّة ...

يستخدم البرتقال وقشر البرتقال في الكثير من المجالات مثل الطبخ والتجميل والعناية بالبشرة، وذلك بسبب فوائده العديدة، والعناصر المغذية التي ...

أوضحت دراسة حديثة أن النوم بجانب الكلاب الأليفة له فوائد نفسية مذهلة ويساعد على النوم بشكل أفضل. ووفقاً لما نقلته ...

يتضمن التمر المنقوع على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لجسم الإنسان ويعالج بعض الأمراض مثل السعال المزمن، ويقوم أيضًا ...

يعتقد العلماء أن هذه التأثيرات قد تكون بسبب التغيرات الإيجابية في بكتيريا الأمعاء التي تؤثر على تنظيم الهرمونات ، وأيض ...

نسمغ كثيراً عن الشاي الأخضر وفوائده الصحية العديدة، ولكن اليوم نكشف أسرار الشاي الأزرق والذي يُعد واحداً من الأعشاب الطبية ...

يحتوي الزيتون الأسود على دهون صحية، ومضادات أكسدة وفيتامينات ومعادن، ما يجعله أحد أهم الأطعمة المفيدة للصحة على الإطلاق، كما ...

يعتبر الفلفل الأخضر الحلو من الخضروات المهمة التي لا يجب الاستغناء عنها وذلك لفوائده العظيمة، وقدم الدكتور مجدي الجندي المعالج ...