الوسم: فوائد

الفراولة من الفواكه اللذيذة جدا، يمكن تناولها بشكل مباشر أو على شكل عصير، وبالإضافة إلى طعمها اللذيذ فهي أيضا صحية ...

يصادف 23 سبتمبر الاحتفال بيوم الزعتر العالمي، ويهدف هذا اليوم إلى تعريف الناس بأهمية هذه العشبية الطبية واستخداماتها. تتحدث هذه ...

يعتبر الثوم مع الزبادي من الوجبات الغذائية الصحيّة المتكاملة الوقائيّة والعلاجية الغنية بالفيتامينات. ووفقاً لما ذكره موقع "هيلث لاين"، قد ...

يُعرف قصب السكر بكونه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية المهمّة للجسم، وذلك نظراً لاحتوائه على الكثير من العناصر الغذائية ...

يتميز زيت خشب الصندل بقدرته على توفير العديد من الفوائد للبشرة، وذلك لاحتوائه على خصائص مضادة للالتهابات والفيروسات، وهناك العديد ...

يعتبر العدس من الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والكربوهيدرات، مما يجعله طعاماً أساسياً في النظام الغذائي الصحي، وعلى الرغم من تعدد ...

التمر الهندي يُعد واحدًا من المشروبات الشعبية في معظم الدول العربية، وإلى جانب طعمه المنعش، فإن لهذا الشراب عدد من ...

تُعتبر البابايا من الفواكه الاستوائية التي تنمو عادةً في الطقس الحار، وتتميّز بمذاقها الحلو ولونها الرائع، ولها الكثير من الفوائد ...

يرغب الجميع  بالحصول على شعر ناعم وصحي، وينمو بشكل أسرع، وسوف تدهشين أن النشاء  يعطيكِ هذه النتيجة، تعرفي في هذه ...

القشور هي الجزء المهمل غالباً في أي ثمرة، إلا أن دراسات عديدة أثبتت أن فائدة عظمى تتركز في القشور، ومنها ...

تتميز الطحينة بالعديد من الفوائد التي تساعدك في التمتع بصحة جيدة، والتخلص من الأمراض التي تؤرق حياة الكثيرين، فهي مفيدة ...

يعدُّ قشر الرمان غنيًّا بمُضادَّات الأكسدة التي تعمل على حماية الكوليسترول المنخفض الكثافة (LDL) ضدّ الأكسدة، حيثُ تؤدِّي أكسدة الكوليسترول ...