رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد صحية

فوائد الأطعمة الحارة في تعزيز المناعة

متابعة: نازك عيسى   وفقا لمركز التغذية في بادن فورتمبيرغ بألمانيا، فإن الأطعمة الحارة مثل الفلفل والزنجبيل والخردل لها فوائد صحية عديدة لأنها تحفز...

جوز البيكان و فوائده الصحية

متابعة: نازك عيسى   وفقا لمركز التغذية الاتحادي الألماني، يتمتع البيكان بفوائد صحية عديدة لأنه غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، بالإضافة إلى الفيتامينات...

دراسة حديثة تكشف فوائد صحية كبيرة لممارسة الكتابة

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة علمية حديثة عن فوائد صحية كبيرة لممارسة الكتابة، مؤكدة أنها تساعد في تقليل التوتر. وتوضح تفاصيل الدراسة المنشورة أن...

رياضة جديدة تتفوق على التنس.. وتقدم فوائد صحية كبيرة

متابعة: نازك عيسى   انتشرت مؤخرًا رياضة جديدة غريبة أصبحت أكثر شعبية من التنس في جميع أنحاء العالم، وتشير دراسة أجرتها شركة آبل إلى...

هل يسبب تناول الزعتر زيادة في الوزن!

متابعة: نازك عيسى   الزعتر هو عشب عطري معروف بفوائده الصحية العديدة واستخداماته في المطبخ. يشتهر برائحته القوية ونكهته الفريدة، وينتشر على نطاق واسع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...