الوسم: فوائد صحية

متابعة - نغم حسن أظهرت دراسة حديثة أن المشي بانتظام، حتى لو كان مجرد 4000 خطوة يوميًا، له فوائد صحية ...

متابعة بتول ضوا الصيام ممارسةٌ عريقةٌ رافقت الإنسان عبر التاريخ، وارتبطت بدياناتٍ وثقافاتٍ متعددة. ويُعدّ شهر رمضان، الشهر التاسع من ...

متابعة-سوزانحسن الشمر هو نبات عشبي يستخدم عادة كتوابل في العديد من المأكولات والمشروبات، وإليك بعض الفوائد المحتملة للشمر: 1. تعزيز ...

متابعة - نغم حسن أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة إلينوي أن عقار "فيناسترايد" المستخدم لعلاج تساقط الشعر قد يوفر فوائد ...

متابعة-سوزان حسن الزوفا المعروفة أيضًا باسم الكركم أو الكركمة، هي توابل شائعة في الطهي وتستخدم في عدة أطباق حول العالم، ...

متابعة-سوزان حسن كوكتيل الموز يعتبر مشروبًا صحيًا ومغذيًا، حيث يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول ...

متابعة-سوزان حسن تحتوي المأكولات البحرية على العديد من الفوائد الصحية نظرًا لغناها بالعناصر الغذائية الهامة، وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية ...

متابعة-سوزان حسن الورود المجففة لها العديد من الاستخدامات المختلفة بفضل جمالها ورائحتها الفواحة، إليك بعض الاستخدامات الشائعة للورود المجففة: 1. ...

متابعة-سوزان حسن الزوفا هو نبات عشبي يستخدم في الطب البديل والتقليدي منذ قرون، يعتبر الزوفا غنيًا بالمركبات النباتية الفعالة التي ...

  متابعة – مروة البطة يستخدم زيت بذور التفاح للأغراض العلاجية والتجميلية الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر، لأنه مليء بالكثير من ...

متابعة-سوزان حسن يعتبر شراب الزوفا المغلي مضاداً للتشنج حيث تعالج عشبة الزوفا تشنجات الجهاز التنفسي وبالتالي تساعد في علاج السعال ...

متابعة:نازك عيسى   يمكن أن يكون للعمل التطوعي فوائد صحية هائلة، خاصة بالنسبة لكبار السن، في الأنشطة التطوعية، يتصرف الناس ...