رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد صحية

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الخضروات الورقية

تعتبر الخضروات الورقية من أفضل الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الإنسان فبالرغم من بساطتها إلا أنها غنية بالفوائد الصحية والغذائية. وتعطي الخضروات الورقية...

فوائد سحرية لـ”القرع” .. لوزن مثالي وجسم صحِّي

يحتوي القرع وهو أحد أنواع الخضار على القليل من السعرات الحرارية، لهذا ينصح بتناوله لمن يتبعون الحمية الغذائية بغية إنقاص وزنهم، كما...

فوائد ثمينة يحصل عليها جسمك عند تناول عصير البقدونس والليمون

البقدونس والليمون من المشروبات الصحية التي تحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة لجسم الإنسان ، وكثير من الناس لا...

فوائد لن تتوقعها..ماذا يحدث لجسمك عند تناول الجرجير يومياً؟

تعتبر الخضروات الورقية الخضراء جزء مهم من نظام غذائي صحي، منها الجرجير لونه أخضر منعش وطعمه اللاذع، يتصدر قائمة أهم الخضروات ،...

صحة الجسم والمناعة..فوائد مذهلة لـ “التوت”

يتضمن التوت على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والفيروسات، حيث يحتوى التوت...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...