رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد صحية

التوت الأزرق فاكهة خارقة.. تعرّف على فوائده

متابعة _ لمى نصر: التوت الأزرق هو توت صغير لذيذ وحيوي. وهو الاسم الشائع للنباتات المزهرة في جنس Vaccinium. فيما يلي نستعرض لكم أهم...

لن تصدق كم هي عظيمة فوائد جبنة الريكوتا!

متابعة _ لمى نصر: الريكوتا هي جبنة إيطالية طازجة غير معمرة ومن أشهر أصناف الجبن. يمكنك صنع الريكوتا من بقايا مصل اللبن من...

فوائد صحية خيالية للبلح الأصفر.. لا تفوّتها

متابعة _ لمى نصر: يشتهر التمر الأصفر بفوائده الصحية الرائعة. كما أنه لا يحتوي على الكوليسترول. وهو غني بالحديد ويحتوي على ألياف أكثر...

فوائد خيالية ستجعلك تعشق تناول البامية!

متابعة _ لمى نصر: تمتاز البامية بغناها بالعديد من العناصر الغذائية، فهي تحتوي على نسبة عالية من فيتامينات C وK، إضافة إلى أنها...

ليست لذيذة فحسب.. الفواكه المجففة فوائدها خيالية!

متابعة _ لمى نصر: الفاكهة المجففة هي الفاكهة التي تمت إزالة كل المحتوى المائي لها تقريباً من خلال طرق التجفيف. تنكمش الفاكهة خلال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...