رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد صحية

لا تغفلها.. أهم فوائد البرغل الصحية

متابعة _ لمى نصر: يُعرَّف البرغل بأنه قمح مطحون يُجفف قبل أن يتحول إلى اللون الأصفر، ويتم جمع آذان القمح قبل تجفيفها أو...

الفوائد العظيمة لـ«شاي الهندباء» ستدفعك لتناولها كل يوم!

متابعة _ لمى نصر: تنتمي الهندباء إلى عائلة الأقحوان وهي عشبة معمرة ذات أوراق خضراء وزهور صفراء. تُستخدم جميع أجزاء الهندباء (جذورها وأوراقها وأزهارها)...

فوائد البازلاء الخضراء ستدفعك لتناولها كل يوم!

متابعة _ لمى نصر: تعتبر البازلاء من أكثر الخضروات المغذية، وتتميز بمذاقها الحلو واللذيذ. تحتوي البازلاء على العديد من الفوائد الغذائية لأنها غنية...

عدا عن طعمه اللذيذ.. فوائد مذهلة لدبس العنب!

متابعة _ لمى نصر: تزرع فاكهة العنب منذ آلاف السنين وقد حظيت بالاحترام من قبل العديد من الحضارات القديمة لاستخدامها في العديد من...

لن تصدق كم هي عظيمة فوائد «الجريب فروت»

متابعة _ لمى نصر: الجريب فروت فاكهة حمضية ذات طعم حلو وحامض. لا تقتصر أهميته على التخلص من الدهون فحسب، بل يحتوي أيضاً...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...