رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد صحية

ثمرة كيوي يومياً تقدم لك كل هذه الفوائد!

متابعة _ لمى نصر: تتميز فاكهة الكيوي بطعمها الفريد حيث تحتوي على عدد لا يحصى من الفيتامينات والعناصر الغذائية مثل: فيتامين ج وفيتامين...

فوائد الهليون الصحية العجيبة.. لا تغفلها

متابعة _ لمى نصر: نبات الهليون مفيد جداً، حيث يحتوي على نسبة عالية من الفوليك الذي يحتاجه الجسم، إضافة إلى كونه مصدراً غنياً...

فوائد صحية مذهلة للفانيليا.. لم يخبرك بها أحد!

متابعة _ لمى نصر: لا يقتصر استخدام الفانيليا على صناعة الأغذية ومستحضرات التجميل، بل يتم تضمينه أيضاً في بعض الوصفات الطبية. في هذه المقالة...

ليست لذيذة فحسب.. فوائد رائعة لفاكهة الكمثرى

متابعة _ لمى نصر: الكمثرى فاكهة حلوة ولذيذة لها فوائد صحية كبيرة. وتكشف أخصائية تغذية روسية كيف أن تناول حبة إجاص في اليوم يؤثر...

7 فوائد للكرفس ستدفعك لتناوله بانتظام!

متابعة _ لمى نصر: يعتبر الكرفس من أقل الخضروات ذات السعرات الحرارية. يتميز برائحته النفاذة ونكهته الفريدة التي تعتبر ممتازة في السلطات والشوربات،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...