رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد صحية

بذور الكتان.. فوائد عجيبة ليس لها حدود

متابعة- غرام محمد تحتوي على نسب عالية من البروتين. والألياف. غنيّة بالمعادن مثل الكالسيوم. والمغنيزيوم. والفوسفور. والحديد. والبوتاسيوم. كما بالفيتامين E. فيما يلي...

ملك التوابل.. فوائد للجسم ستدهشك بأهميتها

متابعة- بتول ضوا الفلفل الأسود أحد أنواع التوابل التي تضفي مذاقاً متميزاً للأطباق التي يضاف إليها. يُعرف بكونه "ملك التوابل" لما له من...

الريحان.. عشبة طبية لها فوائد علاجية قيّمة

متابعة- غرام محمد يعرف الريحان بأنه من الأعشاب المعروفة بالخصائص الطبية والشفائية القوية. لها تأثير ايجابي على الصحة سواء تم تناوله أخضر او...

الموز للطبخ … فوائد صحية واستخدامات مختلفة

متابعة-سوزان حسن الموز القابل للغلي ليس بنفس حجم الموز العادي ؛ فهو أكبر وأطول وأكثر سمكًا وله قشرة أكثر سمكًا ولحمًا أكثر صلابة. وفقًا...

عدا عن طعمها الشهي.. فوائد عظيمة للبطاطا الحلوة

متابعة _ لمى نصر: تعد البطاطا الحلوة من أشهر مصادر فيتامين أ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية بيتا كاروتين التي تعزز مناعتك وكذلك...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...