دراسة… 8 ساعات من النوم مفتاح العيش الطويل وسر الحياة الصحية
متابعة- بتول ضوا أكدت دراسة جديدة صادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن اتباع عادات النوم الصحيحة يمكن أن يساعدك ...
متابعة- بتول ضوا أكدت دراسة جديدة صادرة عن الكلية الأمريكية لأمراض القلب أن اتباع عادات النوم الصحيحة يمكن أن يساعدك ...
متابعة-سوزان حسن يعتبر العديد من الناس أن الوسائد جزء أساسي من روتين النوم الخاص بهم حيث صممت الوسادة ...
متابعة- بتول ضوا يلعب النوم دور مهم في تقديم الكثير من الفوائد الصحية للجسم، ولتحقيق أقصى استفادة ممكنة للنوم يجب ...
يفضل الكثير من الأشخاص النوم بعد منتصف الليل لمدة تقل في كثير من الأحيان عن 8 أو 6 ساعات في ...
يعتبر الحصول على قسط كافي من النوم بشكل يومي من الأمور الهامة، وذلك للحفاظ على الصحة بشكل عام وصحة العقل ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى