أيهما أهم للصحة: سرعة المشي أم عدد الخطوات؟
متابعة -زهراء خليفة الكثير منا يتساءل أيهما أهم للصحة: سرعة المشي أم عدد الخطوات؟ وهل مشي 10 آلاف خطوة مفيد ...
متابعة -زهراء خليفة الكثير منا يتساءل أيهما أهم للصحة: سرعة المشي أم عدد الخطوات؟ وهل مشي 10 آلاف خطوة مفيد ...
متابعة- بتول ضوا جميعنا ندرك حجم الفوائد الصحية التي تقدمها الرياضة للجسم.. فهي تدعم صحة الجسم وتساعد في الحصول على ...
متابعة – خالد الديب: يساعد المشي قبل الإفطار في شهر رمضان المبارك، لمدة لا تزيد عن 60 دقيقة تقريباً، مع ...
متابعة _نور نجيم : ينصح خبراء الصحة بممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة يوميًّا، لما لذلك تأثير وفوائد صحية كبيرة ...
متابعة _ نور نجيم : إنّ المشي حفاة الأقدام على أرض عشبية أو ترابية يعزز الفوائد الخيالية للجسم. ويقدم فوائد ...
متابعة - أميرة جادو تتعدد الفوائد الصحية للمشي، وخاصة مع النوم الجيد والنظام الغذائي الصحي. لذا يوصي بالمشي ما لا ...
أظهرت أبحاث ودراسات جديدة أن التمارين الرياضية يمكنها تحسين متوسط العمر المتوقع. لأنها تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعمر ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى