رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فوائد السباحة

فوائد صحية للسباحة على الأطفال الصغار.. ستدهشك

متابعة-سوزان حسن     تعتبر السباحة للأطفال من الأمور التي يحبّذ القيام بها كنشاط أساسي في حياتهم، و تعليم طفلك كيفية السباحة منذ صغره ليس...

إليك فوائد السباحة وتأثيرها الإيجابي على الدماغ..تعرفي عليها

متابعة ـ سوزان حسن ليس سراً أن التمارين الهوائية يمكن أن تساعد في إيقاف بعض عوامل التلف التي تسببها الشيخوخة لكن مجموعةً متزايدةً...

رياضة السباحة، أهم رياضات فصل الصيف

متابعه - سوزان حسن السباحة هي اهم رياضة في فصل الصيف , فان فوائدالسباحة لصحتكم لا تعد ولا تحصى. فأثناء ممارسة السباحة تتحمل المفاصل...

تعرّفي على فوائد السباحة لطفلك

يعتبر تعليم الطفل السباحة، في السنوات الأولى من عمره، ذو أهمية كبيرة في تنمية مهاراته الذهنية والحركية، وبالتالي زيادة التركيز والانتباه، كما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...