رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : فطور

فطور شهي.. الجبنة الكريمية بالخضار

متابعة _ نور نجي: الجبنة الكريمية بالخضار، طبق مقبلات لذيذ ومبتكر وشهي، حضريه وزيني سفرتك بأشهى الأطباق من المقبلات. على طريقة موقع" سيدتي". المكونات...

فطور صحي ولذيذ.. توست بالأفوكادو

متابعة _ نور نجيم : فاجئي عائلتك على وجبة الفطور الصباحي بإعدادك أطيب الأكلات بالتوست بطعم الأفوكادو الصحي واللذيذ. وتمتعوا بالطعم الفريد. وفقاً...

اتبعي ريجيم ال7 أيام على الطريقة الهندية.. ستذهلك النتيجة

متابعة: رنيم رأفت الهوشي ترغب العديد من الفتيات بخسارة الوزن خلال فترة قصيرة، ودون ممارسة الرياضة باستمرار بسبب عدم امتلاك الوقت الكافي، لذا...

بدون حرمان.. تعرف على رجيم الـ 5 وجبات لنسف الدهون

متابعة: نازك عيسى   يسعى معظم الأشخاص إلى خسارة الوزن من خلال اتباع الحميات الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية الشاقة. كمايقوم البعض  بزيارة العيادات...

لن تفوتها مجدداً.. 9 فوائد صحية خارقة تدفعك لتناول وجبة الفطور يومياً

متابعة: رنيم رأفت الهوشي يجهل العديد من الأشخاص الفوائد الكبيرة لوجبة الفطور. والكثير من العائلات تبدأ يومها دون هذه الوجبة بسبب اختلاف أوقات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...