رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عناصر غذائية

هذه الفوائد ستجعلك تعشق تناول الطحينة!

متابعة _ لمى نصر: تحتوي الطحينية السائلة على عناصر غذائية هامة لصحة الإنسان. تعرفوا معنا على أهم فوائدها. تساعد على علاج الجفاف والسعال. وتقلل...

أسباب تدفعك لتناول السردين مرتين اسبوعياً

متابعة: نازك عيسى   السردين من الأطعمة التي ينصح بتناولها عند اتباع نظام غذائي صحي لأنها من الأسماك القليلة بالسعرات الحرارية والغنية بالعناصر المفيدة. وتوصي...

رغم أنها ليست مثالية.. أطعمة حازت سمعة سيئة وهي لا تستحق ذلك

متابعة - لجين اسماعيل : هناك بعض الأطعمة التي تمتلك سمعة سيئة. لأنها لا تحتوي عناصر غذائيّة مثل الصودا المشبعة بالسكر. ورقائق الشيبس...

لفروة رأس صحية..منظفات شعر طبيعية بمفعول خيالي

  متابعة: نازك عيسى   يعد الشعر زينة المرأة وأبرز علامات جمالها. لذلك لابد من الاهتمام به من خلال استخدام مستحضرات العناية ومنظفات الشعر المناسبة....

توقفوا “فوراً” عن تناول هذا الطعام على الفطور!

متابعة - نغم حسن يعد الفطور و أحداً من أهم الوجبات التي لا ينبغي تفويتها لما تحتويه من عناصر غذائية هامة للصحة، ولكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...