رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : عناصر غذائية

مفعول سحري.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول مسمارين من القرنفل على الريق

متابعة أسماء غنم يحتوي القرنفل على عناصر غذائية مهمة تدفعنا لتناوله بشكل يومي. فضلاً عن مكافحته لمرض السرطان لغناه بمضادات الأكسدة.   إليكم فوائد تناول...

سيذهلكم زيت الخروع.. الحلّ الأمثل للتخلص من هذه المشاكل الصحية

متابعة - نغم حسن يستخرج زيت الخروع من بذور نبات الخروع، ويتميز بلونه الأصفر، ويشتهر بعناصره الغذائية المهمة كالبروتينات والفيتامينات والأحماض والدهون وغيرها...

كنز طبيّ عظيم.. ستدهشك فوائد الجرجير

متابعة - نغم حسن يعتبر الجرجير من الخضراوات الورقية الشهية والتي تحوي على العديد من العناصر الغذائية ذات الفوائد الرائعة للصحة. فما هي فوائد...

لنكهة رائعة في الطبخ.. خطوات سهلة لتحضير بودرة البصل منزلياً

متابعة – نغم حسن يعتبر البصل من أشهى أنواع الخضراوات التي تضاف إلى الطعام وتضفي عليه مذاقاً شهياً. وللبصل فوائد متعددة بسبب العناصر الغذائية...

ستدهشك فوائدها العظيمة.. الفاكهة التي تحارب السرطان وتكافحه

متابعة – نغم حسن تعتبر فاكهة القشطة أو الكاسترد من الفواكه الاستوائية ذات الطعم الذي يجمع بين مذاقي الموز والأناناس. وتشتهر القشطة بفوائدها الخارقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...