رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : على الريق

ستذهلك.. فوائد تناول زيت الزيتون على الريق

متابعة- غرام محمد دائماً ما كنا نسمع الجدات والأجداد يتناولون على وجبة الفطور الصباحي. وقبل أي شيء ملعقة من زيت الزيتون. لما يتمتع...

لهذه الأسباب.. لا يجب تناول الموز على معدة خاوية!

متابعة _ لمى نصر: للموز فوائد عديدة ومتنوعة، مثل معالجة المشاكل الهضمية والوقاية من العديد من الأمراض والسرطانات ومحاربة الشيخوخة. ولكن ينصح خبراء التغذية...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول تفاحة يومياً على الريق؟

متابعة _ لمى نصر: التفاح من أكثر أنواع الفواكه التي يتم تناولها في العالم، وهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الضرورية. في هذا المقال،...

فوائد مدهشة.. لتناول البقدونس على الريق

متابعة- غرام محمد البقدونس من الأعشاب الأكثر استخداماً في المطبخ، وقد عرفه الإنسان منذ زمنٍ بعيد، عن طريق تناول أوراقه، أو في السلّطات،...

لهذه الأسباب.. تجنب شرب زيت الزيتون على الريق!

متابعة _ لمى نصر: توجد بعض الأضرار لشرب زيت الزيتون على الريق، رغم أنه احد الزيوت الطبيعية المهمة لصحتنا. فما هي هذه الأضرار؟ - يمكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...