تعرفي على تمارين بيلاتس الحائط لشد عضلات الجسم
متابعة-جودت نصري يعود تمرين البيلاتس إلى أكثر من 90 عاماً، إلا أنه بات يشهد انتعاشاً مؤخراً في شعبيته. تمارين ...
متابعة-جودت نصري يعود تمرين البيلاتس إلى أكثر من 90 عاماً، إلا أنه بات يشهد انتعاشاً مؤخراً في شعبيته. تمارين ...
متابعة-جودت نصري ممارسة التمارين الرياضية أو العمل الجسدي المُضني لفترات طويلة، لاسيما في الطقس الحار، ربما يؤدي إلى الإصابة بشدّ العضلات أو تمزقها. ...
متابعة-جودت نصري تساعد عضلات الظهر العلوية في دعم استقامة الجسم وتحسين المظهر العام. "سيدتي نت" يطلعك على تمارين لتقوية ...
متابعة-جودت نصري تساعد تقوية عضلات البطن في الحفاظ على الصدر مرتفعاً والعمود الفقري قوياً. سنطلعك على تمارين تفصيل عضلات ...
متابعة - نغم حسن أبدى الرئيس الأميركي، جو بايدن، خوفه "مازحاً" من عضلات مصور القناة الروسية الأولى يوري شولموف. ...
متابعة-جودت نصري البروتينات هي أهم العناصر الغذائية لمحاربة هزال العضلات. يجب أن تحسبي ما لا يقل عن 1 إلى ...
متابعة – علي معلا: الحليب المجفف أحد صور الحليب التي نحصل ليها بتبخير الحليب السائل حتى يترك وراءه مواد الحليب صلبة، والتي ...
متابعة – علي معلا: يُستخرج زيت الزيتون من ثمار الزيتون، ويعود استخدامه إلى ما قبل 6000 عام، وتتميز منطقة البحر ...
متابعة – علي معلا: الرياضة لها فوائد وآثار إيجابية عديدة للصحة النفسية والبدنية، وينصح بها كل الأطباء، والمشي أحد أهم التمارين الرياضية وأسهلها. وبالتأكيد ...
متابعة- بتول ضوا سواء كانت الساعة 1 أو 2 أو 3 أو 4 أو 5 صباحاً فهناك منطق مختلف لهم ...
متابعة: روان ديوب يعدّ تمرين المشي واحداً أكثر التمارين فائدةً للجسم، حيث يساعد المشي أيضاً على حرق العديد من ...
متابعة- بتول ضوا الخصر النحيف والمنحوت مسعى الكثير من الفتيات، ولا شك في أن التمارين الرياضية هي الطريقة الوحيدة للوصول ...
© 2022 جميع الحقوق محفوظة للإمارات نيوز.
تصميم وتطوير فوكس تكنولوجى