الوسم: طريقة تضخيم

متابعة-زهراء خليفة كيفية تضخيم عضلات الظهر أولاً قبل الإنتقال للتمارين, يجب أن نوضح أن العضلات الكبيرة مثل الظهر تحتاج لتدريبها ...