رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : ضغط نفسي

الإرهاق العقلي والعدوانية: علاقة خطيرة وتأثيراتها على السلوك

متابعة بتول ضوا هل سبق لك أن شعرت بغضب مفاجئ أو تصرفت بطريقة عدوانية بعد يوم طويل ومجهد؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت...

الاحتراق النفسي.. تعرف على علاماته وكيفية تجاوزه

متابعة بتول ضوا في عالمنا السريع والمتطلب، بات مفهوم "الاحتراق النفسي" أكثر شيوعًا من أي وقت مضى. فالإجهاد المستمر والضغوط المتزايدة في العمل...

ماذا يحدث للجسم عند تناول الطعام أثناء الوقوف؟

متابعة: نازك عيسى   يعتقد البعض أن تناول الطعام أو الشراب أثناء الوقوف عادة بسيطة ولا تؤثر على صحة الإنسان، لكن الدراسات والأبحاث الطبية...

أضرار الضغط النفسي أثناء فترة الحمل وطرق تخفيفه

متابعة-جودت نصري تتعرض النساء الحوامل إلى مستويات مرتفعة من الضغط النفسي والتوتر خلال فترة الحمل، والتي يمكن أن تكون لها آثار سلبية على...

صحة.. أبسط الطرق لتخفيف التوتر والضغط النفسي

متابعة _ لمى نصر: التوتر والقلق من التجارب الشائعة لكثير من الناس. كثير من الناس يتعاملون مع التوتر كل يوم. العمل وقضايا الأسرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...